黄河流过了兰州，太阳落下又升起，为期两天的拓展训练在金色的夕阳下结束了。额头的汗水，是一种满足，也是一份思索。结束的是这次拓展，但在我们思维的脉络里，一种新的方式正在延伸升华。兰大2009级MBA同学们那坚毅自信的眼神告诉所有人，此次拓展训练是一次发现之行，超越之行，更是一次心灵的蜕变。
　　拓展训练来源于英国年轻海员的生存技能训练，后来以其独特创意和训练方式逐渐被推广开来，旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力.。我们此次训练在一个挑战计时鼓掌的小项目中开始，结果令人瞠目结舌，一个普通人可以做到每分钟鼓掌500次以上。这个出乎意料的结论，瞬时让大家明白，原来人可以做到自己远远想不到的事情！抱着这个信念，大家迅速组队，平时并不熟悉甚至不相认识的人便成为队友。“必胜客”“挑战者”“飓风”……一个个充满创意，气势磅礴的队名便成为为着一个共同利益而努力的同盟的标志，这些队名标志着大家迎接挑战的决心，迸发着大家对胜利的渴求。
　　但是要真正成为一个团队，成为一个战无不胜、百折不挠的集体，却不是那么容易的事。在之后的训练强化中，我们经历了“信任背摔”、“空中断桥”、“孤岛求生”、“七巧板”、“穿越电网”等训练项目，这其中我们有过失败，有过捶胸顿足、扼腕叹息；我们有过胜利，有过发自内心的欢呼、兴高采列的呐喊……失败中我们找到教训，胜利时我们寻到经验，在失败中成长，在胜利中升华。短短的两天时间，我们深深地体会到这样几点：
　　一、超越自我，潜能无限。最让我记忆深刻的项目就是“高空断桥”。登上8米的高杆，然后跨越1米的间距到另一侧的跳板上，当我看到队友们成功跨越后那种喜悦的神情，不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度。1米的距离，在高空中就像2米那么远，跳板那么窄，跳板之外就是八米的高空，没有任何可以依靠的落点。这个时候，跳板在我的眼里变得越来越小，周围的空白变得越来越大，我几乎就要被这虚构的恐惧吞噬。我跳偏了怎么办？我跳不过去怎么办？木板只有那么小，失败的概率比成功的大……几乎要放弃了，但是一个念头却在心中开始纠结，你上来是为了什么？是的，就是为了跳过去。这确实是一件困难的事情，我们到这里来就是要战胜困难。想到这一点，一股力量油然而生。接下来，顺利的跳过去了。从八米的高空下来，才明白，实际上并不存在真实的危险，所有的困难都是因为我们自己内心的魔障，都是源于自我假想的恐惧。“断桥一小步，人生一大步”。人一旦战胜自己，就能迸发出超乎自己想象的能力。只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。
 　　二、熔炼团队，信任为先。“背摔”这项运动看起来似乎很平常，既没有断桥项目那样挑战人的勇气，也没有珍珠岛项目那样考验人的智力。但事实上，它验证挑战了人与人之间心灵的交流和信任。队员从1.5米高的台阶上，背对着大家保持直立向后倒下，其他学员在背摔台下搭起人床进行保护。没等教练把任务布置完，有的队员就流露出恐惧的表情。不过，这次队长组织大家认真领会标准动作要领，特别指出大家要互相信任，只有团结协作，才能顺利完成此项任务。队员逐渐调整了心态，增强了信心，全体学员都手搭在背摔学员的肩上，“准备好了吗？”“请相信我们！”这样，我们必胜客队二十五名学员融成了一体，高喊： “必胜，必胜，战无不胜”。我们非常完美的完成了任务。并且整个必胜客队达到了一种团结向上、互相信任的程度。在工作中，我们越是相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会才会越大。  
　　三、有效沟通，引领成功。 很多的活动项目，都使我们进一步体会到相互沟通思想、快速传递信息的重要。穿越电网项目就给我们上了生动的一课。教练布置好了一张共有大小、形状规则不一的十几个孔的“电网”。要求大家带电通过，每个孔只能使用一次，身体任何部位都不能触到电网，要求必胜客队选择的十三名学员必须全部通过，有一人触网，训练项目失败，必须重新开始，时间为四十分钟。我看到有的孔实在是太小了，必胜客队员大小十三名，最瘦小的一个从那些大的过去了也就不错了，全体安全通过怎么可能呢？好几个队友也和我一样的想法。通过大家讨论研究，决定了从靠树的一侧（间距较小，伸展不开），舒展到另一侧。先过去一个身强力壮的，过去的接好其他队员，最容易通过孔的要留给最后一个队员通过。这样先难后易地一个个试着来吧。教练在不时地提示时间的进程。大家在竭尽全力地协助队友，小心翼翼地穿越“电网”。不一会儿，负责运送队员的几个队员已是满头大汗，当送过8个队员时，都已有点力不从心了，有人建议开始送女队员吧，注意女队员要仰面通过，会增加难度的。他们坚持着，费力地把女队员安全穿越，再看抬送的手已有点发抖。再看，还有三个队员没有通过，他们的上衣全都湿透了。又有一名队员从选好的电网孔中在两个队友的帮助下安全通过。最后两个队员，从开始选好的孔中，比较容易地、安全地、满脸大汗、满目喜悦地穿过了电网，归队！“好，必胜客队全体安全通过电网，训练项目成功”。“哗哗……”，大家兴高采烈，掌声四起，“必胜、必胜，战无不胜“，这是整个必胜客队的声音，是努力后收获的喜悦。
　　大家小憩，总结本次训练过程中的经验，我们有分工，有安排，但是不周密。例如，没有把电网中各个网孔大小分配落实到人，只是边看边试，没有充分合理地运用资源。各抒己见是对的，但是队长没有发挥其核心作用，角色没有合理分配，浪费了时间，固定的几个人担任了运送队员的任务，没有考虑他们的体力损耗，致使后来体力下降，出现了错误，差点功亏于溃。当大家刚看到电网时，都认为是不可能完成的任务，实践证明，没有什么不可能,只要大家齐心协力、团结协作，集体的力量无穷的。在工作中多和领导沟通、交流思想有助于工作的开展；和同事多沟通，可以促进了解、增进团结；和兄弟单位多沟通，经常交流工作经验、工作信息，可以起到事半功倍的作用。
四、感恩的心，成功的人。
　　在步入社会的人生过程中一定要心存感恩，首先要感谢自己的父母给予自己一个健康的身体与养育之恩；其次要感谢学校给予自己这次人生难得的锻炼机会，同时要感谢教官的辛勤教导，再次是要好好感谢自己的全力投入，让自己从中得到进步！实际上感恩的心就是博爱，在公司里如果每一个人都怀着一颗宽容、博受、感恩的心去做好自己的本职工作，我想那一定是另一番新景象！
　　训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中经受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是一次心灵的蜕变，是进一步推动我们全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在以后的日子里我们时时刻刻都会有不同的感悟，这次拓展带给我们的信念会在心里生根发芽茁壮成长，生出勇敢、宽容、真诚、团结的果实永远陪伴着我们未来的人生路。