环绕深圳海湾，远眺对岸香港灯火斑斓， 11月22日晚，结束紧张而又充实的一天课程，2019EMBA50多名同学在兰州大学深圳教育中心主任李靖的带领下夜跑5公里活动有序进行。本次活动旨在强健同学们的体魄、加强同学们的交流、丰富同学们学习生活，展示兰州大学EMBA积极向上、齐心戮力的团队精神。

晚上20点，整装待发的2019EMBA同学在深圳湾集体亮相。作为一种运动，再也没有什么比跑步更简单而又令人着迷了。虽说如此，跑前的热身准备却不能马虎。在跑步教练丁老师的指导下，他们时而拉腿、时而伸胳膊，在这凉风习习的初冬时节同学们以自信满满的姿态、整齐划一的队伍开始了他们的“夜跑深圳湾”的征程。

本次活动，全体队员均以最佳的状态跑完全程5KM路程。不仅让爱好跑步的同学掌握了正确的跑步姿势、跑后拉伸恢复训练技巧；通过本次夜跑，也让整日忙于繁重工作于学习的同学们，有机会锻炼身体、磨炼意志力，增进彼此之间的友谊和班级集体荣誉感。

相信这次夜跑活动对于2019EMBA只是起步，在接下来的学习过程中，不仅把各各项学习内容学扎实，而且能够持之以恒地将跑步习惯带到到自己每天的生活中，为工作学习有一个强健的体魄而努力坚持！