2022年11月，追风小伙伴奔跑在路上。

排行榜

跑量冠军：曹烨迪，291.06公里

跑量亚军：夏  斌，283.04公里

跑量季军：秦  林，247.71公里

疫情没有影响我们对跑步的热爱和执着，就像曹师姐总能克服困难，随时开跑!风里雨里疫情下，冷冷的夜，寂静的街，凸显的是勇者不孤！榜首还是那个她，又美又飒曹烨迪师姐！陆品桂师兄和胡罡师兄跑量200多是挥洒14次汗水的结晶，相信他们收获了风景，更获得了多巴胺和内啡肽。

Come on，为行走的荷尔蒙鼓掌！一个月跑步28次，先为他的坚持和努力来一波赞吧！是谁呢？敲黑板表扬苏琳同学，心中藏着榜首梦的他11月爆发了，潜能无限的苏琳跃进了前十。更值得赞赏的是作为沙赛好苗子，苏琳在兰大鹰之队的备赛群跑量勇夺第一，榜首并非传说呢！一句话：想要迈步，风雨无阻！

精彩回顾

十一月第一周

▲2022年11月5日，深圳湾，追风例跑63

▲2022年11月5日，惠州三水线

▲2022年11月5日，朱芳芳参加浙江湖州2022莫干山跑山赛

▲2022年11月6日，2022贝壳北京马拉松，马建召（首马，4:11:39）

十一月第二周

▲2022年11月12日，深圳湾，追风例跑64

十一月第三周

▲2022年11月19日，深圳湾，追风例跑65

▲2022年11月20日，2022杭州马拉松，熊阿靓（首马，3:54:21）

▲2022年11月20日，2022苏州“环太湖1号公路”马拉松，陆彬（半马，2:05:15）

十一月第四周

南宋僧人慧开有诗云：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

此诗虽简洁直白但却深刻而意义深远，又如心经之所语，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。佛道高深，你我凡夫俗子，终究不能免俗，只是谁没有那两三件烦心事挂心头，还有所谓人生不如意事十之八九，可与人言者并无二三，多少事都是你自己默默来扛。但至少，每周六的北湾鹭港，你可以偷得浮生半日闲，谈笑风生喜开颜。

▲2022年11月26日，深圳湾，追风例跑66

当坚持成为了一种习惯，

我们也就习惯了坚持。

无需任何借口，

不忘初心就是保持前行的理由，

一切都会变得更好。